Alpinistų treniruotės, 2 pamokėlės

Labai norint alpinistinius įgūdžius galima lavinti ir namų virtuvėje, kambaryje ar biure kur yra tik stalas ir kėdės.

Jei apsukate ratus nepalietę žemės aplink kėdę, stalą ir Jums tai patinka daryti, namą ar butą galite įsirengti kaip šiame video.


O čia keletas video pamokėlių - treniruočių. Prieš atliekant gerai įvertinkite baldų medžiagų kokybę

1. Laipiojame aplink stalą


2. Aplink kėdę